Gestion du stress
L’hypnose est un outil thérapeutique très intéressant pour réduire l’anxiété, et pour rétablir un meilleur équilibre émotionnel. Cette thérapie brève, en plus de soulager les angoisses, permet également une gestion du stress plus rapide.
Le stress post-traumatique, mais également les crises de panique, imposent au corps de l’anxiété et/ou une peur intense, dont la résultante est aussi bien physique, qu’émotionnelle. Avec l’hypnose, votre subconscient va pouvoir rétablir des programmes plus en lien avec la réalité, mais également avec le présent.
Si bien, que vous allez prendre plus de recul avec facilité, vous retrouverez un sommeil réparateur, une plus grande confiance en vous, et une plus haute estime de vous-même. Vous allez également retrouver une meilleure qualité de vie, plus d’assurance, d’optimisme et de plaisir.
